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エアロライフ コアビクサーの特徴

コアトレーニングとエアロビクスを同時に行う「コアエアロビクス」運動プログラム!

ゴールドジムの浜中健二スタジオディレクターと
プロダンサー西林素子共同監修「DVDコアエアロビクス」で
新感覚の全身エクササイズが体感できます。

フルコースでもわずか30分! 
自宅で楽しくレッツコアエアロビクス!


運動プログラムの構成は実にシンプル。

「上半身」「お腹周り」「小尻」「美脚」「アドバンス」と
気になるテーマを選らんで各コース4分ほど一緒に運動するだけ。

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